В России официально зарегистрировано около 5,1 миллионов больных сахарным диабетом, однако истинное число людей, страдающих данным заболеванием в 3-4 раза больше ( около 9-10 миллионов человек). Дело в том, что сахарный диабет может длительное время протекать скрытно, то есть никак не проявляться, и люди не подозревают о наличии у них диабета.
Главный эндокринолог департамента здравоохранения Марина Харахулах сообщает, что в области зарегистрировано 37 786 больных сахарным диабетом, из них 289 дети. При этом у 94% пациентов диагностирован диабет второго типа, когда нет зависимости от инсулина.
Распространенность этого заболевания растет во всем мире. Причины носят комплексный характер, однако этот рост отчасти связан с увеличением числа людей с избыточным весом и в том числе с ростом распространенности ожирения, а также с широким распространением проблемы низкого уровня физической активности населения.
Сахарный диабет бывает 2 типов:
1типа – инсулинзависимый 2 типа – инсулиннезависимый
В организме вырабатывается недостаточное Инсулин вырабатывается в орга
Количество инсулина, поэтому требуется его низме в достаточном количестве
Дополнительное введение. Чаще бывает у но клетки и ткани теряют к нему
Молодых людей чувствительность. Чаще развива
ется у людей старше 45 лет
Существует понятие – ПРЕДДИАБЕТ - это состояние организма, которое характеризуется нарушением обмена углеводов и определением в крови:
• Глюкоза натощак 6,1-6,9 ммоль\л
• Глюкоза 7,8 – 11,0 ммоль\л через 2 часа после сахарной нагрузки
Изменения в крови при сахарное диабете:
• Глюкоза натощак 7,0 ммоль\л и более
• Глюкоза 11,1 ммоль\л и более через 2 часа после сахарной нагрузки
• Без лечения сахарный диабет прогрессирует и приводит к тяжелый последствиям – сердечно-сосудистым осложнениям (инфаркту миокарда и мозговому инсульту), снижению зрения (сплоть до слепоты), почечной недостаточности, поражению нервной системы. Сахарный диабет может стать причиной гангрены и ампутации конечностей.
Как подготовиться к сдаче анализов на глюкозу?
Обычно анализ на глюкозу сдают строго натощак. Утром после предварительного голодания не менее 8 часов и не более 14 часов. Воду пить можно.
Осложнения сахарного диабета можно избежать, есби добиться оптимального контроля сахара крови: глюкоза натощак < 6,1 ммоль\л и гликированный гемоглобин < 6,5 %
Обязательно необходимо проверить уровень глюкозы в крови , ЕСЛИ:
• У Вас избыточная масса тела и особенно абдоминальное ожирение ( больше жировых отложений в районе живота) - окружность талии у мужчин > 102 см , а у женщин > 88 см
• У Ваших ближайших родственников(отец,мать,брат,сестра) диагностирован сахарный диабет
• У Вас низкий уровень физической активности
• Ваш ребенок при рождении весил более 4 кг
• Во время беременности у Вас регистрировался высокий уровень глюкозы в крови
• У Вас артериальная гипертония (артериальное давление > 140/90 мм рт ст)
• У вас низкий уровень «хорошего холестерина»( ЛПВП менее 0,9 ммоль\л) и высокий уровень триглицеридов (2,82 ммоль\л и более ) в крови.
9 симптомов , позволяющий заподозрить сахарный диабет:
1. Постоянная жажда, сухость во рту
2. Частое мочеиспускание и увеличение количества мочи за сутки
3. Повышенная утомляемость и слабость
4. Снижение веса
5. Иногда повышенный аппетит
6. Ухудшение зрения
7. Снижение эрекции у мужчин
8. Частая молочница ( вагинальный кандидоз) у женщин
9. Воспалительные процессы, расчесы на коже, плохо заживают ранки и ссадины
Если у Вас диагностировали преддиабет или сахарный диабет, то Вас необходимо:
1. Регулярно контролировать уровень глюкозы в крови, в том числе самостоятельно с помощью глюкометра
2. Снизить калорийность питания, существенно ограничить потребление сахара и жиров
3. Увеличить физическую активность
4. Снизить массу тела ( не менее 5% от исходной)
5. Регулярно принимать лекарства, рекомендованные Вашим врачом.
Все типы диабета могут привести к осложнениям во многих органах и создать повышенный риск преждевременной смерти.
УЗНАЙТЕ О СВОЕМ ЗДОРОВЬЕ БОЛЬШЕ, ПРОЙДИТЕ ДИСПАНСЕРИЗАЦИЮ!
Врач – терапевт отделением медицинской профилактики
Субботина Оксана Анатольевна